2014年

9月

29日

秋の肩こり要注意

秋は一年を通して

もっとも朝・昼・晩の寒暖差が

激しい季節です。

昼間は過ごしやすい気候でも

夜は肌寒くなっているなんてことが

よく起こりやすい季節です。

この寒暖差に身体はついていけず

血行不良などを起こしやすくなります。

まずは、身体を冷やさないようにするなど

予防をし、悪化しないよう身体のケアをしましょう。

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